Reconocida por su eficacia para el tratamiento de unas 50 enfermedades y desórdenes por la Organización Mundial de la Salud (OMS) e integrada a los seguros médicos de varios países, la acupuntura nació hace miles de años.Componente esencial de la medicina tradicional china, consiste en la inserción de agujas muy finas en puntos estratégicos del cuerpo. Su principal objetivo consiste en aliviar el dolor, indica el sitio de la Clínica Mayo.Claro que también se usa cada vez con más frecuencia para mejorar el bienestar general y manejar el estrés de la vida acelerada que caracteriza al siglo XXI.Mirá también
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Según los expertos, no es necesario esperar mucho para comenzar a sentir sus legendarios efectos. Tampoco hace falta realizar más de una decena de tratamientos.
Para qué sirve la acupuntura
Para la medicina china, hay 12 canales energéticos prncipales y cada uno está asociado a un órgano o función vital. Foto: Freepik.El portal Magia Asiática define a la acupuntura como una técnica para equilibrar el flujo de energía o fuerza vital. “En la medicina china tradicional la energía conocida como qi circula por el cuerpo de los seres vivos a través de canales energéticos (meridianos)”. Agrega que existen 12 meridianos principales y cada uno de ellos está asociado a un órgano o a una función vital importante.Según esta idea, “al insertar agujas en puntos específicos en estos meridianos, los acupunturistas consideran que el flujo de energía se reequilibra”, añade la Clínica Mayo. Muchos acupunturistas de Occidente, en tanto, ven a los puntos de acupuntura como lugares para estimular nervios, músculos y tejidos conectivos y algunos creen que estimula los analgésicos naturales del cuerpo.Mirá también
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El Manual MSD enumera los principales usos medicinales de esta técnica oriental: para el alivio del dolor (incluido el producido tras procedimientos quirúrgicos y dentales), el alivio de náuseas y vómitos que aparecen con frecuencia durante el embarazo, tras una intervención quirúrgica o un tratamiento de quimioterapia, los dolores de cabeza y cuello, lumbalgia, fatiga y dolor articular, entre otros tantos.
Cuándo se empieza a notar su efecto
En la primera sesión se espera que los pacientes experimenten una reducción del dolor de hasta un 50%, indican los expertos. Foto: Clarín.Una sesión de acupuntura puede durar una hora, aunque algunas suelen ser más cortas. Por lo general, un plan de tratamiento frecuente para una sola molestia consiste en uno o dos tratamientos por semana. La cantidad de sesiones dependerá de la afección y de su gravedad. En general, los pacientes reciben de seis a ocho tratamientos.Como los puntos de acupuntura están repartidos por casi todo el cuerpo, en ocasiones los más adecuados se encuentran muy lejos del área de dolor, describe la Clínica Mayo. Las agujas se insertan a varias profundidades, siempre en puntos estratégicos, y, como son muy finas, no producen ninguna molestia. El acupunturista puede mover o girar suavemente las agujas después de colocarlas o aplicarles calor o impulsos eléctricos leves.Mirá también
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Las agujas permanecen en el lugar durante 10 a 15 minutos mientras el paciente sigue recostado y relajado. Al extraer las agujas tampoco hay molestias, en general.En la primera sesión se espera que los pacientes experimenten una reducción del dolor de hasta un 50%. Para afecciones agudas, como un esguince o dolor de cabeza, los efectos de la acupuntura pueden ser casi instantáneos. Muchos pacientes reportan una disminución significativa del dolor y una mejora en la movilidad inmediatamente después de la primera sesión.Sin embargo, para condiciones crónicas, que han persistido durante años, el tratamiento puede requerir más tiempo y más sesiones.