Eder Militao entra a la lista de lesionados. Parte médico: lesión muscular en el cuádriceps de la pierna izquierda, según el comunicado oficial del Real Madrid. A pesar de que está pendiente de evolución, parece que la dolencia no reviste de mucha gravedad, pues se pretende que el brasileño vuelva al campo de juego el próximo 19 de octubre ante el Celta.
Las lesiones musculares en el cuádriceps son frecuentes en el fútbol. Según informa Tomás Fernández, traumatólogo de Clínica Cemtro, “la lesión muscular se produce habitualmente cuando una contracción o una elongación forzadas del músculo causan la rotura de las fibras musculares, y su grado varía desde las simples agujetas a las roturas completas del músculo”. Acerca de la lesión en el cuádriceps, su distensión significa un alargamiento o elongación parcial completa de uno de sus músculos. “El cuádriceps es un grupo de cuatro músculos que hay en la parte delantera del músculo. Su principal función consiste en extender la extremidad inferior por la rodilla”, informan desde Sanitas. Sobre sus causas, señalan que suele producirse cuando se contraen bruscamente los músculos del muslo: “Esto puede suceder durante actividades tales como esprintar, saltar o dar patadas. La distensión también puede ser provocada por un golpe directo al muslo”.
Grados de la lesión
El grado hace referencia a la cantidad de fibras musculares dañadas. Fernández atiende a la mayoría de clasificaciones para distinguir cuatro grados:
Grado 0. Se produce un daño estructural de la fibra muscular, produciéndose edema en la zona o hematoma. Este cuadro médico corresponde a las denominadas agujetas, calambres, contracturas y sobrecargas. El tiempo de recuperación es de pocos días y no precisa un tratamiento específico.
Grado 1. Pequeña rotura de fibras, con un mínimo hematoma. Se denomina habitualmente “micro-rotura fibrilar”, y se recupera en una o dos semanas.
Grado 2. Es la típica rotura de fibras musculares que se acompaña de un hematoma y de impotencia funcional inmediata tras la lesión. El tiempo de recuperación se alarga a las tres o cuatro semanas.
Grado 3. Es la rotura completa del músculo en su vientre muscular o en la zona miotendinosa. El tiempo de recuperación nunca es inferior a las seis u ocho semanas.
Tratamiento de la lesión muscular del cuádriceps
Los especialistas recomiendan que la persona que presenta una distensión mantenga el músculo dañado en reposo y aplique hielo durante los días posteriores a la lesión. Los antinflamatorios o el paracetamol también servirán de ayuda para la reducción del dolor y la hinchazón durante los primeros días después de la lesión. A medida que disminuye el dolor, será beneficioso el uso del calor, junto con estiramiento y ejercicios suaves para que la sangre circule al área lesionada.
Para distensiones de grado 1, los médicos suelen recomendar reposo, hielo, elevación y compresión. Posteriormente, recomendarán la realización de algunos ejercicios sin carga y de baja implicación muscular y estiramientos indoloros. En el tratamiento de las distensiones de grado 2 se aplicará este mismo tratamiento, aunque a los ejercicios prescritos se añadirá el uso de ejercicios isométricos con el fin de facilitar la recuperación.
Para tratar los casos más graves de distensión (grado 3) se seguirán los mismos pasos que en los casos anteriores, aunque su aplicación se prolongará durante mayores periodos de tiempo hasta la progresiva y lenta recuperación; en ocasiones, los médicos podría recomendar el empleo de electroestimulación muscular.
En todos los casos, el especialista podrá recomendar el uso de termoterapia a partir del tercer día con el fin de aumentar el metabolismo de la zona afectada y agilizar la recuperación. Otras alternativas para regenerar más rápidamente el tejido dañado son la aplicación de ultrasonidos o distintas técnicas con rayos láser.